目の健康・エクササイズ、つぼ

疲れ目に効く漢方

　疲れ目の原因は様々ですが、きっかけが特定できないものも少なくありません。そんなときは補助的に漢方薬を使ってみるのも１つの方法です。代表的な薬剤は、補中益気湯（ほちゅうえつきとう）、五苓散（ごれいさん）、葛根湯（かっこんとう）、十全大補湯（じゅうぜんだいほとう）です。補中益気湯や五苓散は比較的体力の無い人に向いています。葛根湯は風邪薬としておなじみですが、肩こりに効果がある事が分かっていて、VDT症候群にも広く処方されています。女性には、当帰芍薬散、加味逍遥散も処方されています。ただし、漢方薬は西洋薬（一般の薬）と違って、人によって合う場合と合わない場合があるので、医師に相談して選んでもらうのが理想的といえるでしょう。